《手写人生》经典语录

在写作时，我们的大脑额叶会被激活。正是这一区域控制着较高级的心智功能，比如动机、问题解决、自发*、语言、启动、判断、计划、社会行为、语言和记忆。通过核磁共振扫描我们可以确认，书写时大脑额叶活动显著增强。这一发现就可以解释，为什么写作是一种强有力的治疗工具，能帮助具有多种脑损伤的患者恢复健康。

1994年11月11日，微软公司创始人、亿万富翁比尔·盖茨在一次拍卖会上拍下了一本有着500年历史的日记。盖茨先生支付了3080万美元的天价，荣幸成为这本13000页日记的主人，这本日记为人们了解一位公认的天才的生平和思想提供了独特视角。这位天才在他生活的时代，乃至整个人类历史中都是无与伦比的——他就是莱奥纳多·迪·皮耶罗·达·*奇。

解决问题的第一步就是承认问题的存在。——金克拉

那些不牢记过去的人，注定要重复过去发生的事。——乔治·桑塔亚纳

如果我有1小时来解决问题，我会花55分钟思考问题，再用5分钟思考解决方案。——阿尔伯特·爱因斯坦

我们现在接受了一个事实，即学习是终身跟上变化步伐的过程。最迫切的任务是教会人们如何学习。——彼得·德鲁克

手写日记的疗效，几乎与心理治疗师的面谈不相上下。——爱德华·默里，迈阿密大学心理学教授

不是幸福让我们学会感恩，而是感恩让我们感到幸福。——大卫·斯坦德尔-拉斯特

不要在生命的长河中随波逐流。要故意地、有目的地生活。我相信这是一个人能学到的最重要一课，而且越早学会越好。——约书亚·贝克尔

我们的头脑被设定为不断地打断我们，提醒我们未完成的任务。——布鲁玛·蔡格尼克

写日记绝对会对你的人生产生你从未想到的改变。——奥普拉·温弗瑞

我们并非注定要重复过去的生活。我们可以改变我们的生活方式，但是我们必须先确认这种方式，才能去改变它。因为我们对人际关系的期望和想法形成于早期的经历，因此有必要理解那些经历，以帮助我们在当下建立更健康的人际关系。——丽莎·费尔斯通博士 格兰登协会研究与教育主任