《如何停止忧虑，开创人生》经典语录

一、具备一种如饥似渴的学习欲望，一个渴望提高与人相处能力的坚定决心、这是至关重要、不可或缺的基本条件，否则你再怎么研究也没用。 要想达到这个条件，你就应该经常提醒自己这些原则对你的重要*。你可以想象一下：假如你能熟练自如地在日常生活中运用这些原则，你会有更广阔的天地、更丰厚的经济收入。你要反复告诉自己：“如果我能长期应用本书所教的道理，我就能享有心中的平安和快乐。我的收入也可能大大增加。” 二、希望你快速浏览每一章，获得一个整体的概念，这样你可能会想快点看下...(更多)

1871年春天威廉·奥斯勒爵士看到那句使他成为闻名一世的医生:“最重要的是，不要去看远处模糊的事，而是要去做手边清楚的事。”

热忱是发自内心的气，既不是装模作样也不是纯粹的演戏，他来自你对于工作浓厚的兴趣和发自你心底的热情。热枕是指一种热情的精神物质，发自于内心，又深入内心……是一种“抑制的兴奋”。

柏拉图曾有过这样的论断:“医生所犯的最大错误在于，他们只是治疗生理上的疾病，却忽视了精神上的疾病。其实，精神和肉体是一体的，怎么能分开呢！”

我敬仰的威廉·詹姆斯曾说:“心甘情愿的接受吧！接受事实是克服任何不幸的第一步。”

狄士雷里说:“生命如此短暂了，何必只顾及那些小事。”

乔治·库克将*曾说过:“几乎所有的忧虑和哀伤并非来自现实，而是来自我们的胡乱猜想。”

威利·卡瑞尔的万能公式(当面临忧虑的时候我们可以分三步来调整自己的心理状态。)⑴自己要清楚地明白可能发生最坏的状况是什么？⑵因而做好迎接它的准备。⑶从而冷静思考找出解决问题的方法。

日本知名的女*心理专家斋藤薰说得好:“我觉得化妆品不只是搽在肌肤上的东西，它更应该是搽拭在精神上的东西。我们经常说使用化妆品后人会变得心情舒畅，其实他还从更深层次上减轻了女*们的精神苦痛。”

只要把以下4步落实到实处，就能消除90%的忧虑:⑴准备写出我所担心的事情究竟是什么；⑵针对所担心的事情，我下一步将会怎样；⑶选择并做出最终决定；⑷把决定付诸于实践。

不要为明天烦恼，因为明天自有明天的烦恼，一天的难处一天当就够了。

你去等待别人对自己或自己的工作进行批评指责，还不如自己先认清自己的弱点。我们可以是自己最严格的批评家，在别人抓到我们的弱点前，我们应该认识自己，认清并处理这些弱点。

我们不要忘了，要想自己的子女懂得感恩，那么我们自己必须做出表率，我们的所有言行都益发重要，在孩子面前千万不要诋毁别人的善意。