《自信的秘密》经典语录

想要获得真正的自由和自信，你必须停止对赞美的追求。如果你想改掉这个坏习惯，就得丢弃认为别人比自己优秀的念头。不要以任何理由去仰视任何人，这样你才能逃脱追求他人认可的怪圈，不再受到赞美的诱惑或责备的胁迫。

需要别人的注意和认可、放纵自己、优柔寡断、拖拖拉拉等都是缺乏自信的表现。

事实上，你永远不可能做得比现在更好，因为你目前的意识水平决定了你只能做到这个程度。知道更多并不等于可以做得更好。只有在你的意识水平得到提升之后，你才能做到更好。

一味地付出而不求回报，或一味地索取而不付出，这两者都不是真正的爱。

你并非自己所认为的哪种人，但是，只要你想成为怎样的人，你就会成为怎样的人

从别人的束缚中解脱出来。不愿意挣脱束缚的人，其实是在促成一种互相依赖的关系。我们已经知道依赖他人必须要付出高昂的代价。

你错误地认为依赖、*纵、顺从、攀比和竞争是你幸福的源泉。

他们因为担心自己没有能力去做那些自己“应该”或别人期望他做的事，于是干脆就什么都不做，或者是能拖就拖。

因为真实的自己而被别人认可，而不是因为他符合别人的标准而被接受。当通过努力得到别人的认同时，他们会感觉自己是作为一个人而被认可，而不是因为自己的行为而被评价。他们会认为，无论是否符合其他人的标准，自己都是一个独特而有价值的个体。

你会在自己的言行及其后果中学习和成长。记住，你的任何行为都不是“对错”或“好坏”的问题，而是“明智”或“不明智”的问题

我不想因为我说它是正确的你就认为它确实是正确的，否则你将一无所获。你必须要自己去验*。自信是建立在内心的确信和安全感之上的，而内心的确信和安全感取决于你是否已经弄清是非对错。

爱和被爱的秘密，就是要永远停止价值评判