本山胜宽经典语录

不只是书本，像是电源、戏剧、报纸杂志、电视新闻、记录片节目、互联网、甚至是日常生活的小意外，只要可以输出感想或大纲，阅读的角度、看法和感受都会有所不同

无论是游戏还是运动，只要有专注某方面的经验，就能提高学习时的注意力、反过来想，只要让学习具有玩乐感和输赢感，就能有效发挥学习上的注意力了

“做什么”、“做多少”、“几分钟做完”、“目标正确率的百分比”-设定中长期目标、计划等，可以提高策略*，所以眼前的学习时间当然也可以设定目标，以提高注意力。

书桌前的墙壁可以贴上写有目标的纸、象征目标的照片或物品，如：想考上的学校照片、分数变化曲线图、每周时间分配等等，也可以贴些具有启发*的名言。学习过程中，不要让自己看到多余的东西，一抬头只看见激发斗志的物品。是最理想的

虽然说逻辑指导是基本的学习态度，但是光靠逻辑，无法快速提高学习效率。想要提高效率，必须按照重要*来决定“优先顺序”，考虑时间分配

做任何事都要用心

搞清楚学习的目的、目标、分析“我需要什么才能达到目标”，了解“我现在的计划到底是为了什么？怎么想？怎么做？”只有这样才能激发学习的最高效果，达到最终目标

我们会根据目的活用学习工具，但是有人就是不具有目的*思考，只是满足于“花时间学习了”而已。这些人其实只是在浪费时间罢了

就这样一边掌握印象，一边大量接触单词，再慢慢装进脑袋里的方法，就类似幼儿牙牙学语一样，可以完成默背

除了漫画之外，多看资料书也有助于了解历史和地理的时代、地区背景、加深记忆。所以结合漫画、*图、照片来记忆，也是一个方法

阅读实用书籍的第二个秘诀是，只要读到重点，务必确认具体范例和实践步骤。书本通常会把重点整理的简单明了。不能只是看看重点就以为自己懂了。了解重点只是达到知识的阶段，这与实践的阶段还有一段距离。

将锻炼头脑的要素加到自己喜欢的事情中，或是把学习的成果‘脑力的提升幅度转换成数字，实际体会理解、描述、传达事物的感觉，这些乐趣会减轻锻炼头脑的*苦程度，甚至成为一种乐趣。