当拥有不良情绪时要学会自我调节,下列哪项不属于自我调节的方式(　　)A.惊慌                 ...

问题详情：

当拥有不良情绪时要学会自我调节,下列哪项不属于自我调节的方式(　　)

A.惊慌                              B.合理宣泄

C.适当倾诉                          D.体育*

【回答】

A。本题考查青少年的情绪调节。当拥有不良情绪时,不要惊慌,要学会利用合理宣泄、适当倾诉或体育*转移注意力等方式,进行自我调节。

知识点：选择健康的生活方式

题型：选择题