睡眠习惯造句怎么写

8、不好的睡眠习惯通常是日间奢睡的根源。

10、如果你没有早期的习惯，那么最好在尝试多相睡眠之前先用一些时间来改变你的睡眠习惯。

12、你睡眠有多久？找出你的睡眠习惯，为可能是迄今为止最大的科学睡眠调查做点贡献！

14、为了成功克服失眠，可能需要改变以往的睡眠习惯。

16、睡眠日嘱咐你，睡眠习惯要坚持，用好枕头盖好被，补足水分益身体，切记睡前空肠胃，七分饱来最适宜，早睡早起好习惯，长期坚持身心益。

18、抚养人睡眠习惯、母亲学历、儿童*格倔强、患鼻炎和有出生窒息史等是睡眠时间的主要影响因素。

20、他们说，体重增加与睡眠习惯、*供暖、*物、甚至某些污染物都有关。

22、德克萨斯理工大学甚至开设了一门名为“改善睡眠习惯”的课程。

24、睡眠专家能为你设计一个治疗项目来治疗你潜在的睡眠紊乱问题并能通过认知行为治疗来帮助你养成好的睡眠习惯和态度。

26、爱雅早早地参加了孕期培训，学习了如何照顾宝宝如何给孩子养成健康的睡眠习惯。

28、这意味着你需要认真的对待你的失眠问题，并检查你的睡眠习惯和外在的环境来确定可能妨碍你睡眠良好的因素。

30、当我在1997年彻底成为一个素食主义者的时候，我倒不记得有明显的睡眠习惯的改变。

32、关于这群睡眠时间很短的精英们的数据很少，一部分是因为他们很难被注意；另一方面是因为他们一般不会去治疗，因为他们不认为他们的睡眠习惯不正常或者是紊乱的。

34、该研究进行了一些行为评估，包括饮食健康、身体活动和睡眠习惯，进行面对面训练的实验参与者在这些指标上无显著变化。

36、南密西西比大学John Harsh博士和他的同事们询问了738名2至12岁儿童的父母，了解他们孩子的睡眠习惯。

38、大寒养生有窍门，不可大意把病找。锻炼最宜日出后，以免温度过低得感冒。脸部双手冷水洗，血脉循环强体魄。睡前热水多泡脚，有助睡眠习惯好。愿你平安快乐过大寒，健康生活永不离！

40、秋季养生讲科学，听我为你来细说：薄薄外套随身带，以防感冒乘虚入；运动方式宜舒缓，以防意外来中断；睡眠习惯要良好，精神饱满更安全；饮食清淡少油腻，增强体力为安康！愿健康！

2、动物所展现的睡眠习惯。

4、养成良好的睡眠习惯。

6、聪明孩子睡眠习惯：留出时间以备急用。

9、世界睡眠日，愿您拥有良好的睡眠习惯，健康的体魄。

13、如果问题在于失眠，那就帮你的爱人养成良好的睡眠习惯吧。

17、要找到医治的方法，医生先通过记录“睡眠日记”来找出原因，你要在其中通过记录你的睡眠习惯。

21、为了改善我们的睡眠习惯，我们最好在白天多晒晒自然光。

25、你可能可以通过关于不能入睡的原因和如何养成更好睡眠习惯的谈话帮助你适应新的时间表。

29、"睡眠时间的长短会影响你的*觉程度、出事故的可能*和你工作表现以及学习成绩，"James Walsh说，他是国家睡眠基金会主席，该基金会是一家致力于提倡改善睡眠习惯的非赢利*机构。

33、大寒时节到，防风防寒很重要。早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐要做到。出门穿好棉衣戴好帽，不要爱俏冻得跳。睡前泡脚通血脉，有助睡眠习惯好。愿你健健康康过冬天，幸福美满身边绕！

37、研究者们*实了大多数家长所观察到的情况：孩子的睡眠习惯在青春期时有所变化，尽管孩子们早上起不了床，他们在晚上依然精神抖擞地熬夜。

1、他改变了一些睡眠习惯。

5、睡前泡脚通血脉，有助睡眠习惯好。

11、长途飞行使我的睡眠习惯给打乱了好几天。

19、当研究人员分析环境因素时，他们发现，睡眠习惯与肥胖的风险相关。

27、行为治疗方法，如刺激*的抑制和睡眠限制，针对有不良睡眠习惯的年长失眠症患者，特别有所助益。

35、该项调查所涉及的国家有：美国、加拿大、德国，日本、墨西哥以及英国，调查人群在25-55岁之间，重点调查他们的睡眠习惯。

3、他们有很好的睡眠习惯。

15、它会导致*情的变化，还有可能改变你的睡眠习惯，造成失眠或是睡眠不足。

31、“我们没有八个小时的时间，”琼斯讲他的工作日睡眠习惯。“睡觉对我来说是一项特权。”如果我能得到它将是一种很好的祝福。

7、科技吞噬了良好的睡眠习惯。

39、阅读习惯就像睡眠习惯，因人而异。我喜欢同时读4到5本书。就像赛马，只有一两本书会赢。 家长和学校要求孩子尽善尽美，但是接受教育并不是要读这本或者那本书，而是知道如何挑书，知道每本书在文化史上的位置。 皮埃尔·拜亚尔

23、这项研究意图观察睡眠习惯和行为的改变，没有测试学业成绩。