扳起来造句怎么写

抱住自己头颈扳起来:很多人进行仰卧起坐的时候喜欢用双手抱住后脑勺然后手部用力将整个头部板起来，这样会造成颈部受压。

走到路南侧,发现热力窨井的盖板被人扳起来了。

铲好烟头,她把垃圾桶扳起来,将底部和边上掉下去的垃圾扫掉,垃圾桶扶好、复位,再取出抹布,将桶盖擦拭干净,桶盖太脏的时候,还得用上钢丝球。