太严苛造句怎么写

我会太严苛繁细吗？我自己做到了吗？值得长久执行，或朝令夕即可改？想清楚，才敢开口要求;既已确定，就坚决执行。

并且加上我们日常工作中新增的任务，我们是不是对自己太严苛了？降低了生活质量？