炼臂造句怎么写

拿运动理论来说，如果你运动是想锻炼臂力或作为一种耐力训练，那你肯定希望可以有持久的受益。

武术大系主要分为两系。外家拳法一直注重锻炼臂力、体力、瞬间爆发力，磨练招式和技巧。而通过调整呼吸和血液循环沿着经脉练气的则是内家拳法……： 因为方法的差异，两派一直对谁优谁劣的问题争论不休，但是从古至今，其趋势早已成定局。毕竟人的身体与老虎或是大象不同。无论再怎么锻炼，肉体也存在着极限。 然而内功的世界却是无限深远的。尽管很难究其极限，但毫无疑问会到达一个超越人类智慧的惊异境界。 结果，尽管修炼外家拳的人更多一些，但没有一个人能与深得内家奥义极限的高手相提并论。这已成了武林的常识了。

目的：锻炼臂部肌肉。

功能：锻炼臂部肌群和胸肌力量。.

某些书以其形式厚重而获得人们的赞誉，似乎此书是要锻炼臂力而非智力。

正专心誊抄的张越听这一问，便止笔答道:当初杜先生曾经说小沈学士在壁上悬腕练字，说这可以锻炼臂力，我便在家里如是练了两年，确实临过大沈学士的《四箴铭》。

功能：锻炼臂部肌肉和腰椎柔韧*。

在影片中，“超能先生”的超能力最突出表现在力大无穷， 且不说他能轻而易举双手托起汽车，他连锻炼臂力都用的是两节火车！

求使用哑铃锻炼臂力和胸肌的方法,我想把肥肉变成肌肉块儿.

运动锻炼臂力。