小明在烦躁、郁闷时，就喜欢听一首自己非常喜欢的乐曲，或者到离家不远的公园看美丽的风景，很快就感觉到心理轻松了一...

问题详情：

小明在烦躁、郁闷时，就喜欢听一首自己非常喜欢的乐曲，或者到离家不远的公园看美丽的风景，很快就感觉到心理轻松了一些。你认为他调节自己的情绪的方式是

A．合理宣泄            B．幽默                    C．自我暗示            D．转移注意力

【回答】

D

知识点：青春期心理矛盾是正常现象

题型：选择题