高纤维食品造句怎么写

多吃粗粮，尤其高纤维食品。因为他们能产生抑制食欲激素，容易有饱腹感。

最好的生活方式是改变饮食习惯，食用低糖、高纤维食品。

另外番石榴可能是终极的高纤维食品：每杯含有近9克的植物纤维。

那是因为黑豆拌饭属于低脂肪、高纤维食品，有助于稳定血糖水平。