《把工作折騰成自己想要的樣子》經典語錄

境由心生。你覺得自己幸福，你就幸福；你覺得自己悲催，你就悲催。你怎麼想，都是對的。

壓力本身並不會殺人，而是壓力加上認爲壓力有害的信念作的孽。

思維模式，或者說某些信念，甚至會影響壽命。比如說，對變老持積極態度的人，比那些對變老持消極態度的人活得長。耶魯大學研究人員曾經做過一項經典研究，對一羣中年人跟蹤了20年。那些中年時對變老持積極態度的人，比那些持消極態度的研究對象，平均多活了7.6 年。原因在於，對變老持積極態度的人，更願意採取運動、戒菸、健康飲食等方式來保持良好身體狀況。而持消極態度的人，大部分就稀裏糊塗等死了。