全穀物造句怎麼寫

儘量選擇那種含有真正水果成分和全穀物製成的，玉米粉或麥麩的都行。

無論你是在做自己的食物還是外出就餐，豆類和全穀物（糙米，藜等）都可在全世界大部分地區找到完美的結合。

全穀物黃玉米粉，玉米油，切達乾酪培養的巴氏奶，鹽，酶，天然香料，鹽，麥芽糊精，**二*，胭脂樹提取物的顏*。

早餐可以如此簡單，一碗泡在低脂牛奶裏的全穀物，藍莓或用豆奶製成的奶昔，燕麥或烤過的小麥胚芽。

一整株全穀物包括胚芽、胚乳和麩皮。

當你戒菸，選擇食物，營養豐富豆類，如蔬菜，堅果，全穀物和。

包含營養密集的麩皮和胚芽全穀物就是一個很好的例子。

在國家爲改善學校伙食而努力時，人們往往從食物着手：換選單，首推全穀物食品，拋棄曲奇餅。

利用全穀物(像全麥麪糰或全麥麪包)，蔬菜，瘦肉或豆和低脂芝士就可以讓這些飯食也變得更加的美味和健康。

因爲現在的快餐行業也進行了改革。他們會在每張選單下注明各餐的營養成分，還提供一些沙拉，水果和全穀物類食品。

午餐：全穀物黑麪包配瘦肉或白斬雞、番茄醬鯖魚片和各種蔬菜。

所以，想想纖維素以整個水果的形式……這會減少素食者的人數，整個五穀薄脆餅乾（就算Triscuits是好的）或着就算全穀物的zuchinni或者胡蘿蔔鬆餅。

想在飲食中增添全穀物，只需要用全麥麪包、全麥麪條、燕麥、糙米以及全穀物製品替代細糧就好。

因此，試着吃一頓營養均衡的早飯吧，要有一些適量的蛋白質，全穀物的碳水化合物還有水果或蔬菜。

選擇全穀物、全水果和蔬菜、堅果和豆類，這樣可以減少加工處理、減少包裝並且有更好的健康效果。