遠離焦慮造句怎麼寫

我們應學習如何指引我們的思想，遠離焦慮、恐懼或憤怒等不良情緒，將之轉爲善意和愉快。這是一種提高生活質量並帶來幸福的很有效的方法。

它能幫我放鬆，讓我的大腦遠離焦慮。