《5分鐘和陌生人成為朋友》經典語錄

殊不知，和陌生人交談，更能鍛鍊口才和人際溝通藝術。熟人之間彼此都很瞭解，不會很注意説話的方式和技巧。而陌生人之間的交往從零開始，需要有意識地運用溝通技巧來建立關係，多次下來，人際溝通能力和口才就會得到提高。即使你害羞而且安靜，或者周圍的陌生人會令你感到不安，你也具有潛在的人際交往能力。也許你只是需要表現並熟悉這些技巧，從而讓自己更有信心地運用它們。

顯露自信和朝氣蓬勃的精神面貌，是贏得對方重視的關鍵。

自信是人們對自己才幹、能力、知識素質、*格修養以及健康狀況、相貌等的一種自我認同和自我肯定。

當你新到一個地方，與素不相識的人初次見面，必定會給對方留下某種印象。從這第一印象所獲得的主要是關於對方的表情、姿態、儀表、服飾、語言、眼神等方面的印象。它雖然零碎、膚淺，卻非常重要。因為，在先入為主的心理影響下，第一印象往往能對人的認知產生關鍵作用。

“第一印象”好比演員登台亮相，“第一*”打響了，可能博得滿堂*，否則也許是倒好。雖説“人不可貌相，海不可斗量”、“日久見人心”，雖説我們心裏也明白看人不能只看一時一事，可為什麼還相信“第一印象”呢？其根本原因在於它對人們的認知起了“先入為主”的作用。人的交往也是如此。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成並佔據着主導地位，這種現象在心理學上叫“首因效應”，也叫第一印象效應。第一印象作用最強，持續的時間也長，比以後得到的信息對於事物整個印象產生的作用更強。

50個交談要點(有修改) 1. 首先打招呼 2. 向他人進行自我介紹 3. 冒險不要怕拒絕 4. 展示你的幽默感 5. 善於接受新的觀點 6. 盡最大的努力記住他人的名字 7. 如果你忘記了某人的名字, 那就再問一遍 8. 對他人要表現出好奇心和一定的興趣, 對對方的興趣表現出熱情的迴應 9. 要和你遇到的人熱情的交流生活中的重大事情, 有趣的, 有挑戰*的事情 10. 告訴他人你怎麼樣 11. 敞開心扉聽取他人的想法和感受, 通過用其他的方式重述他們的觀點, 讓他人覺得你是很好的聽眾, 仔細聽取他人話中給出的線索, 讓其他人覺得你想更多的瞭解他們. 12. 向他人表達你的感受, 觀點和情緒 13. 走出你的生活圈子, 結交新朋友 14. 認