丹尼爾·戈爾曼經典語錄

智商高、情商也高的人，春風得意；智商不高、情商高的人，貴人相助；智商高、情商不高的人，懷才不遇；智商不高、情商也不高的人，一事無成。

情商就是管理情緒的能力。

如果問我們時代最需要的兩種道德立場是什麼，那就是自我剋制和同情心。

憑直覺感知他人的感受，關鍵在於理解非言語信息的能力，比如聲調、姿勢、面部表情等。

“你讓人舒服的程度，決定着你所能抵達的高度”。

如果會傷害你愛的人，那麼最好把真實的感情隱藏起來，代之以傷害較小的虛情假意。

海馬體記憶的是純粹的事實，而杏仁核則保留了伴隨事實的情緒“味道”。

其實每個人都有一張王牌，或許是美貌，或許是智慧，或許是家世，或許是某項天賦。 最後能不能獲勝，能不能把手裏的牌打得又對又好，還是取決於自己

要想成功，你需要良好的動機

減壓良方——“正念”和 加強“迷走神經張力”

一個真正的領導者是一個無須使用武力的君王，猶如孩子眼中的母親和父親，領導力不是靠任命得來的，真正的領導力也不是靠威逼或利誘下屬得來的，而是靠深度溝通中形成的深度信賴得來的，它引發的是一種情不自禁的追隨和義無反顧的順從。也就是説，真正的領導力來自高超的“社交商”。

原對話”早已發生，就在我們出生之初——母親與嬰兒目光的交流就是這種對話的“原型”，它與智商無關，與技術無關。 在“原對話”發生的那一刻，你會確信，“對整個世界來説，你只是一個人；但對某個人來説，你卻是整個世界”。