九種食造句怎麼寫

【九種食物改善睡眠】香蕉：放鬆肌肉促睡眠；温牛奶：解除疲勞併入睡；食醋：兑入温開水中慢服；全麥麪包，搭配茶和蜂蜜；燕麥：安撫和恢復神經；萵筍：帶皮切成片煮熟飲湯；蓮子：服用糖水煮蓮子；大棗：加水適量煮食；小米：將小米加水煮粥食用。

研究人員將44名參與者分為兩組，讓他們吃了一頓含有九種食物的午餐。