養血安神造句怎麼寫

冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米補肝腎，明目活血棒，黑棗潤心肺，養血安神忙，黑豆消脹氣，養*補氣方，黑木耳益胃，潤燥滋補強。

冬季吃棗清肝明目潤肺健脾使面*紅潤使皮膚少生暗瘡光潔白淨（紅棗味甘*温歸脾胃經，有補中益氣養血安神緩和**的功能）

製成乾果食用，對人體有補心脾，養血安神的功效。

其乾燥藤莖也作*用，名夜交藤，具養血安神、祛風通絡之功能。

養血安神、 解煩助眠，對精神系統有安撫作用，緩解人體疲勞，逐步改善睡眠，提高睡眠質量。

養血安神，祛風通絡。適用於虛煩不寐、頑固*失眠、多夢症以及風濕痺痛。

冬季吃棗：清肝明目、潤肺健脾、使面*紅潤、使皮膚少生暗瘡、光潔白淨。（紅棗味甘*温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和**的功能）。

其乾燥藤莖也作*用,名夜交藤(首烏藤),具養血安神、祛風通絡之功能。

【冬季補腎虛的五款*膳粥】當歸紅棗粥，補腎補血，調經活血，適用於腎虧引起的氣*虧損，畏寒怕冷阿膠糯米粥天門冬粥，能有效治療腰*，能益腎補氣，益腎黑髮，養顏抗衰老益智粳米粥，適用於治療腎虛腎虧引起的腰*以及腹部冷痛等症桂圓枸杞粥，補腎潤肺，養血安神

養血安神：桂圓25克，粳米100克加水煮成粥，放入白糖調味，適用於貧血體弱。

芹菜可以降血壓，可以利尿消腫養血安神，芹菜還能防癌抗癌。