《早醒》經典語錄
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早醒Early-wake是睡眠的障礙的一種,表現為較自身睡眠規律的甦醒時間提前醒來且不能再入睡。常見於重*抑鬱症患者,是一種病理生物節律的改變。睡眠分為兩種波相,一個是慢波相,又稱非快速眼動睡眠,另一個則是異相睡眠,又稱快速眼動睡眠,早醒一般出現在慢波睡眠第4期,除此之外,早醒也可見於正常人睡眠環境改變或預計準備早起牀時。
經典語錄
看天亮起來是件寂寞的事。
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