飽和脂肪造句怎麼寫

鱷梨這種水果，是單一不飽和脂肪的健康來源。

菜籽油含有比除橄欖油之外的其他油脂多的單不飽和脂肪*。

那其中確實含有一部分*乳酪粉，但主要成分確是糖和棕櫚核油，而且脂肪也以飽和脂肪為主。

這些飽和脂肪在身體內幾乎是直接轉化為能量，不會以脂肪的形式儲存起來。

這些原則要因人而異，不必斤斤計較鈣的含量和飽和脂肪的克數。

按照研究，鈣可以幫助減少你的身體對飽和脂肪*的吸收。

恢復攝食後的鱸稚魚，其不飽和脂肪*也優先得到補充。

它所含的脂肪量相當於快餐店裏的一個雙層奶酪漢堡，但是這些脂肪的主要存在形式是對你有益的單一不飽和脂肪。

橄欖油含有少許的飽和脂肪和豐富的單不飽和*脂肪，是做沙拉醬和醃泡菜的理想配料，也可用於低或中度加熱烹飪。

魚類含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪*，具有降脂以及降膽固醇的作用。

人的手會分泌油脂，因人體質不同可能是飽和脂肪*和不飽和脂肪*，通常來説弱微偏**。書本身有一層保護膜，可被人碰過不擦拭乾淨，這種油脂就會破壞。玖月晞

儘量避免含有大量膽固醇、飽和脂肪和反式脂肪的食物，因為它們都會提高膽固醇水平和你患心臟病的概率。

請記住，無*物降低膽固醇是有可能的：每天至少30分鐘有氧運動且在您的飲食中減少飽和脂肪和反型脂肪的攝入量。

對北太平洋的太平洋褶柔魚為原料製成的魷魚絲乾製品的脂肪*進行組成及變化研究，在夏季其不飽和脂肪*氧化極快。

平衡每一天的膳食。確保自己每天吃足夠的水果和蔬菜，他們含有抗氧化劑，限制你的飽和脂肪。

你可以以熱的形式或冷的形式食用這些脂肪，因為飽和脂肪的另一個好處是，他們能夠經受住高温，可用於煎炸。

這是因為血管的**變差，而靜脈會硬化或因為攝取過多的飽和脂肪導致脂肪沉積在冠狀動脈而堵塞。

與普通棉籽仁進行對比的結果表明，兩者脂肪*組成一致，但低*棉的亞油*與不飽和脂肪*的平均含量均高於普通棉。

隨意食用完全的，未經高温消毒的奶製品形式的飽和脂肪，你的體重會減輕。

該物質存在於動物製品的飽和脂肪中，甜甜圈等包裝製品中的棕櫚油、椰子油中也含有該物質。

硬脂油如豬油、人造黃油、和奶油，因為它們含有太多飽和脂肪*而對人體無益。另外一些含有椰子油和棕櫚油的混合植物油也是一樣。

由於核桃油中不飽和脂肪*含量很高，核桃蛋白又容易變*，所以普通的油脂製取方法對該產品品質有不利的影響。

良好的食物應含有豐富的維生素和礦物質，而且還可以提供低飽和脂肪，鹽和快速釋放糖和高纖維。

細胞的衰老歸因於細胞不再分化，六胜肽含長鏈不飽和脂肪*，提高皮膚的滲透和皮膚的親和力，促使細胞的分化。

多元不飽和脂肪主要存在於未加工的蔬菜裏，它有着與上相反的功效；像玉米、紅花、黃豆和芝麻油都含有較低的LDL。

一個乾酪漢堡包，一大份炸土豆條和一份奶昔含有將近28克的飽和脂肪，這大約是一個沒有心臟病的人通常應有的日消耗量。

當利用*氧化*作為一種催化劑，副作用的反應，產生不飽和脂肪*肥皂（皂化反應）是很容易的地方，採取顯示，在前述的化學公式。

在四川廣泛分佈的毛葉山桐子,因其果實出油多,富含不飽和脂肪*,被譽為“樹上油庫”,近年來開始人工規模種植。

反式脂肪是不飽和脂肪，它是活躍的，可導致液體蒸發和脂肪凝固。

油脂由於含有不飽和脂肪*而易於氧化*敗

紅花油的味道柔和，但單一不飽和脂肪含量高，飽和脂肪含量低，煙點非常高，所以特別適宜煎炒。

它們脆，無糖，還含有跟橄欖油中健康油脂同種類的單不飽和脂肪*。

這項巨大的研究為胰腺癌在食用更多脂肪，尤其是飽和脂肪的人中更為普遍的現象提供了*據。

其使用的油脂變動很大，不飽和脂肪油，如：玉米和葵花子油被認為是比飽和油更加健康的脂肪，因此在今天被廣泛使用。

鬆籽油富含不飽和脂肪*，營養價值很高，但易氧化，.難保藏。

很多醫生都建議，應該在加工食品的標籤上添加相關的膽固醇、飽和脂肪和多元化不飽和脂肪的含量數據。

跟無糖汽水不同，牛奶含有*、卡路里，如果不是脱脂奶，還含有不同比例的飽和脂肪。

素菜片和新的不飽和脂肪土豆片是我們常吃的垃圾食品最好的替代品。

餐館在菜單上用特別記號標出“有助於心臟”的菜餚(低膽固醇及低飽和脂肪)或“輕淡”菜餚(一種含糊其詞的説法，暗指低熱量或低脂肪，其實未必)。

確保自己每天吃足夠的水果和蔬菜，他們含有抗氧化劑，限制你的飽和脂肪。

大西洋鯖魚富含時下受歡迎的Omega3非飽和脂肪*之類的營養物質，因此商業市場龐大。

奶油、培根、牛肉、全脂牛奶，基本上所有的動物原肉都含有豐富的飽和脂肪；還有這兩種蔬菜油：椰子和棕櫚。

大豆培根和香腸，蔬菜漢堡包和大豆布丁都富含早餐需要的蛋白質，而沒有像肉類一樣的飽和脂肪*。

研究已經反覆*，含有杏仁的菜餚以其含有的單不飽和脂肪在全世界範圍內為促進心臟健康和降低冠心病風險作出了貢獻。

我不是要你成為一個素食主義者(雖然我建議)，但是紅肉飽和脂肪的含量很高，如果你想要吃肉，可以吃一些魚肉，去骨去皮雞胸肉，火雞肉。

而飽和脂肪全都可以很好的加熱。

整個行業一直是以避免飽和脂肪為基礎的。

核桃營養非常豐富，但是含有少量飽和脂肪和相當不低的卡路里。

按分類比較，褐藻門海藻的脂肪*總量及不飽和脂肪*的含量都較高，而紅藻門、綠藻門海藻的脂肪*含量較低。

這種飲食所攝入的水果和蔬菜較少、油*魚的攝入量不足、飽和脂肪和糖分的攝入量過多。

經常在行走中匆匆進食的人們更青睞於快餐，他們會消費更多飽和脂肪食物和軟飲料。

避免吃太多會讓你感覺睏乏的食物，比如説深度加工食品，飽和脂肪以及含糖度高的食品。

花,構成了旅遊採風的美景;莖和葉,是優質飼料,品質堪比苜蓿草;油菜籽則含不飽和脂肪*,可壓榨成健康優質的食用油。

高飽和脂肪和反式脂肪*會使皮下脂肪增多，這會刺激痤瘡的增加。

另一個誘人的進展是使用動物脂肪替代品如奶油或豬油，但這些都包含了很多飽和脂肪，這些脂肪的危害與反式脂肪是一樣的。

珍饈來自天然,膽固醇低,富含不飽和脂肪*,且脂溶*維生素多,所以剛捉上來的鱔魚價格不便宜。

攝入適量魚、去皮的家禽，甚至精瘦紅肉等食物，都不會增加太多的飽和脂肪。

美國哈佛醫學院的研究人員發現，常吃富含飽和脂肪的食物，例如炒臘肉、香腸、黃油和奶油，可能會將男*體內精子數量減少一半。

否則購物者怎麼知道蘇打餅乾裏會存有4克飽和脂肪呢？

菜籽油含有比除橄欖油之外的其他油脂多的單不飽和脂肪*。因為它味道較淡且耐高温，所以最好用旺火炒。

另外，植物蛋白中沒有膽固醇或者飽和脂肪*，它們比肉類、蛋類和日常產品有利於你的健康。

多不飽和脂肪包括葵花子油，玉米油和豆油。