組合訓練造句怎麼寫

4、瞭解你的身體和能力，不要奢望很快就可以坐住45分鐘，快步幾步再輕快步幾步這樣組合訓練，逐漸增加你的快步直到你可以很好地坐住。

2、從以前的經驗吸取教訓後，如果遇到不能出去跑步的時候，我就在家裏做耐力組合訓練和健美*。

1、並在此基礎上提出了組合訓練法的幾種常見組合形式以及運用組合訓練法時應注意的問題。

3、倩倩玩耍的體育器材叫“組合訓練器”，共有肋木、吊環、網架和繩索這幾樣，名為繩索，但全是用鋼鏈做成。