仁若造句怎么写

若要皮肤好，粥里放红枣若要不失眠，粥里添白莲腰*肾气虚，煮粥放板栗心虚气不足，粥加桂圆肉头昏多汗症，粥里加薏仁润肺又止咳，粥里加百合消暑解热毒，常饮绿豆粥乌发又补肾，粥加核桃仁若要降血压，煮粥加荷叶滋*润肺好，煮粥加银耳春季防流脑，荠菜煮粥

生程仁若初识，何故往事莫哀忘。