生活中,我們難免會產生緊張、煩躁、焦慮、生氣等不良情緒。下列做法不利於情緒調節的是A.轉移注意力或者做放鬆訓練...

問題詳情：

生活中,我們難免會產生緊張、煩躁、焦慮、生氣等不良情緒。下列做法不利於情緒調節的是

A.轉移注意力或者做放鬆訓練    

B.主動尋求父母、老師、同學的幫助

C.把情緒積壓在心裡,不和任何人說

D.通過運動、唱歌等方式合理地宣洩情緒

【回答】

 C  

知識點：學會調控情緒

題型：選擇題