粗糧造句怎麼寫

細糧四、粗糧六；主食四、副食六；動物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

他們吃粗糧、穿草鞋、睡溼地、夜行*，身上長滿蝨子，還帶著累累傷痕。

走慣了貧沙，啃過了粗糧，吞嚥之時竟也有蜜汁之感，或許，這是我的迦南地。簡媜

【人生要“2”】吃飯速度要2：細嚼、慢嚥；吃飯材料要2：粗糧、細糧；吃飯品種要2：葷、素；吃飯溫度要2：不冷、不燙。怎麼樣？這些2是不是很重要啊？那就請你天天2吧！

世界勤儉日口號：餓死賣飯的，窮死賣樓的，困死賣車的，氣死賣油的，笑死銷售的，逗逗收藏的，忽視賣衣的，蔑視發電的，誇誇種糧的，獎勵儲藏的，追求打補丁的，愛慕吃粗糧的。

哽咽無語，她把兒子一把攬入懷中，臉上洋溢著動人的光*。粗糧軟米，哽咽私密，不足為外人道。唐扶搖 

蔬食是指粗糧和菜食,其本義是貧困的象徵,但在*傳統文化語境中士人蔬食卻具有孝道和德行的意義。

樂觀為主導，開心放胸中，摒棄抑鬱和憂煩，天天微笑健康伴，粗糧為主食，蔬菜來輔助，少吃油膩拒菸酒，常常運動健康隨，世界癌症日，養成良好生活習慣，願你身體健康，笑口常開！

高血壓，可預防，飲食鍛鍊保安康。戒菸酒，食粗糧，少鹽少葷多素湯。慢跑步，莫著涼，一步一步奔健康。秋通愁，要開朗，喜笑顏開把壓降。10月8全國高血壓日，輕鬆降壓，還您健康！

因此，心情抑鬱者應多吃雜糧、粗糧，最好粗、細糧搭配食用。

多吃豆類，小扁豆，種子，堅果和粗糧。

專家同時提醒，吃粗糧也要以新鮮者為好，一方面新鮮粗糧營養物質含量較豐富，另一方面新鮮粗糧不易被黃麴黴素所汙染。

多吃粗糧有益健康,雜糧蜜豆窩窩頭,裡面放了玉米麵、黃豆麵、小米麵、小麥面,蜜紅豆

讓你的吐司麵包沾滿全麥或者是粗糧，並且塗抹一些只有少量脂肪含量的果醬或橘子醬。整理

大雪天氣寒，祝福送溫暖：棉衣身上穿，運動適量添；蔬菜要吃全，多吃蔥薑蒜；水果應新鮮，*澤要鮮豔；主食有講究，粗糧是首選。

立春天仍冷，多吃抗感菜，深綠橙黃*，胡蘿蔔炒制，營養最豐富，南瓜可蒸煮，水果半斤量，應季最為好，雞蛋補蛋白，免疫力提高，薯類做主食，粗糧搭配妙，關懷已送到，願你身體棒！

大商最大的特點就是粗糧細糧都能吃.

隨著經濟的發展，百姓已不再以粗糧為主食。

人是鐵，飯是鋼，人不吃飯哪來健康；米是糧，面是食，米麵共食身體結實。世界糧食日，要多吃粗糧多吃菜，身體健康把病踩，幸福生活更精*。

研究人員發現，比起那些沒有上過烹飪課的孩子，那些為自己烹調過食物的孩子更可能在自助餐廳吃這些食品（蔬菜和粗糧），甚至會想要多一份。

大米和小麥被稱為細糧，其它糧食就成了粗糧或雜糧。

慢嚥；吃飯材料要2：粗糧、細糧；吃飯品種要2：葷、素；吃飯溫度要2：不冷、不燙。怎麼樣？這些2是不是很重要啊？那就請你天天2吧！

一般而言,每天至少得進食25克的纖維食物,那麼精緻的麵粉和細糧食物還是最好少吃,而五穀雜糧比如粗糧、粗米等豆類食品則是非常需要補充的。

高血壓可以防，飲食均衡有粗糧；營養過剩是元凶，高脂食物易發胖；情緒要穩細思量，大悲大喜血壓難扛。一顆淡定的心，一張普通食譜，一個正常血壓就屬於你。祝你健康快樂，幸福久長。