伯特·海灵格经典语录

伯特·海灵格（Bert Hellinger），德国心理治疗师，“家庭系统排列”创始人。

年轻时是天主教神父，曾在非洲祖鲁族地区生活二十年，之后接受心理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练。他发现很多个案皆跨越数代并涉及家庭其他成员，进而发展出“家庭系统排列”的许多新洞见与新技巧。

承担别人的罪恶，或罪恶的后果，人便会变得软弱。背负着别人的罪恶，他便再无能力去做好事情，他还会制造不幸因为他承担了别人的罪恶，他也会夺取别人的力量，更使他自己变得柔软弱。

如果某人正视她他的罪恶感，罪恶感就会化成力量的源泉，人一旦正视他的罪恶感，他便再也不会有罪恶感。

新的一天新的一天紧随旧的一天接踵而至，唯有当旧的一天抛下所有的愉快和喜悦、*劳和痛苦，才会有新的一天。只有新的一天引领我们走得更远，带来新的快乐、新的工作、新的成就。只有新的一天要求我们充分参与，就能满足我们。昔日辉煌的回忆已经逝去不能产生新的满足。幸福要求我们继续往前进。但是，回忆过去的不幸和痛苦可以再度重演它们。这些记忆破坏新的一天，把它变成旧的东西，不容许有新的呈现和开展。他们是新的一天流产。仅有容许旧的一天逝亡，新的一天才是新鲜的。唯有如此，新的一天方能为我们闪耀新的可能*，成为一个完整的一天。如果我们期待着明天和着眼于未来将会怎么样呢？那么我们就会错过了现在。

当一个人一旦让自己，变得比别人更大，别人就不想和他在一起了。这种把自己变得，比别人更大的方式，会产生攻击*，并且产生其他作用。那些表现得，和别人平等的人，在任何地方都会受到欢迎，无论他们到哪里都会受欢迎。（不要长辈威严，和孩子做朋友）

纠缠，其实是一种越界。如果一个人想要，为他人承担其命运，那么他就越界了。因为只有每个人，待在自己的界限之内，每个人才会完整。

当有人想帮你的时候，你要小心。通常，当我们想帮助别人，会使对方变得弱小。