上脘穴造句怎么写

艾灸时需先将姜片用针打上特别小的孔，再将艾条燃烧，分别把姜片放在足三里穴、关元、上脘穴上，每天艾灸十分钟，坚持一周就会有明显效果。

在上脘穴位上反复按摩左右，位置在脐上五寸，按摩有轻微压痛。

将食指和中指并拢,按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟。

餐后一小时可用大小鱼际肌顺着上脘穴和中脘穴顺时针按摩，力道逐渐加大直到腹部出现温热感为止。

冬季肠胃炎患者，可用艾灸上脘穴、中脘穴、天枢穴、足三里穴和内关穴。

将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴钟。

在上脘穴位上反复按摩10次左右,位置在脐上五寸,按摩有轻微压痛。

餐后一小时可用大小鱼际肌顺着上脘穴和中脘穴顺时针按摩,力道逐渐加大直到腹部出现温热感为止。