锻炼20分钟造句怎么写

2、锻炼也不要过度，一份健康的训练计划可以很简单，比如一周锻炼三次，每次锻炼20分钟到1个小时。

1、每天只锻炼20分钟，即使最松弛的臀部也会变挺翘。