《就因为没时间，才什么都能办到》经典语录

时间无法“节约”，只能“提升价值” ˙不要期待做到“工作与生活平衡”

There is not the information that is enough to begin ay,let's begin it! 永远不会有足够的资讯让人开始做事，直接动手就对了。

是否有此感受，越是没时间的时候，想做的事情就越多？ 当时间都花在不得不做的事情上时，更想要放飞自我，做点自己想做的事。而有大把时间了，却在沙发上葛优躺，看*新闻，刷微信，边刷还边觉得有点无聊…

但无论睡比较多还是睡过头，只要能消除一身的疲劳，重拾笑容，我认为这也是有价值的的时间运用。

降低“非做不可”的门槛，就有收穫 ˙只要“还有心情笑”，就能持续努力

作为家庭主妇，带孩子是不得不做的事情，一天24小时，全年无休的状态，经常觉得孩子霸占了自己全部的时间，很懊恼，不耐烦。那你想做什么呢？把你想做的事情列出来，去做啊。你会发现自己不再那么浮躁，因为自己做了想做的事，缓解了不得不做的事情的苦恼。

学习社会疾病学之后，我才了解到社会制度对个人健康的影响之大，若人要过得身心健康，就务必与周遭众人简历良好关系。‘帮助人、关心人，或者受帮助、受关心，透过交流而更加紧密的人际关系，是我们该注重的珍贵资产。

当我认识到所有事情非一起进行不可时，就开始认真分配时间，同时执行多件工作，反而有事半功倍之效。比方我都是在早上念书准备留学考试，但孩子早上六点就起床了，因此，一想到我必须在孩子起床之前把题库做到某个程度，注意力自然就大幅提升了。

越忙、越烦的时候，就越让人想要改变 ˙若什么事都照顺序来，人生绝对不够长！

托儿所问题、健保问题、再加上居住麻烦。我一个人留学，带了整个家过来，却让家人面临如此窘境，想到就难过，几乎要的忧郁症了。此外研究所每天都有大量的功课，还要花好几倍的时间预习与复习才能跟上进度。我的精神状态根本无法专心年书，三个月体重就少了五公斤，压力沉重到连月经都停了

厚脸皮喊“救命！”就能绝处逢生 ˙挑战越大，越要“冲动行事”

用哈佛交涉术优雅且明确地表达意见 ˙人情，是大忙人无价的投资