《正能量：坚持正能量，人生不畏惧》经典语录

只要改变自己的面部表情几秒钟，你就能感受到情绪上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。

请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！

如果你想克服拖延症，表现得好像你对自己将要做的事情很感兴趣，花一点时间开始做那件你一直在逃避的事情，然后你会突然发现你很想完成这个任务。

抑制人类的行为或面部表情可以使他们免于感受到某种情绪

大踏步走的人与拖着步子走的人相比，明显感到更快乐。可见，快乐是可以被创造的，身体上小小的改变，就能让身体充满正向的能量。

人们倾向于认为穿黑衣服的人更权威、行为更有攻击*。

埃克曼的实验结果告诉我们，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量。

要想平静下来，请表现得彬彬有礼，举止平和！就像微笑能使你开心，凝视别人的眼睛能让你感觉到自己爱上了对方，表现得平静也能让你迅速平静下来。当你专注于正面的情绪或能量，也就是在召唤它们进入你的生命中。

大喊大叫并不能疏导情绪，相反会促使人们变得更加愤怒。情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负面能量回送给你。