均衡膳食的基本要求是:食物多样, 为主;多吃蔬菜, 、薯类;常吃奶类、 及其制品;...
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均衡膳食的基本要求是:食物多样, 为主;多吃蔬菜, 、薯类;常吃奶类、 及其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;膳食要清淡少 ,饮酒要限量;食量与体力活动要 ,保持适宜体重;食物应清洁卫生,不变质。
【回答】
谷类、水果、豆类、盐、平衡
知识点:合理营养与食品安全
题型:填空题
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