气沉丹田造句怎么写

回云子毫无压力，气沉丹田一阵运气健步如飞，登时间已经蹭蹭蹭几步开外了。

只见他站立起来，气沉丹田，大吼一声，粗犷的吼声响彻云霄，比那山顶的钟声有过之无不及。

平分秋*春分到，小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳，燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽，早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳，气沉丹田气功练。祝你有个好身板，享受春光沐心田。

秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。

只见胡大师扎马蹲腰，气沉丹田，又是一声大喝后，胡大师把高速运转的冲击钻钻向自己的肚皮，接着又用冲击钻钻自己的太阳穴，每次时间约一分钟。

沈易气沉丹田，开始酝酿一场滔滔不绝的长篇大论，然而尚未出口，顾昀已经一横肘子打在了他小腹上。沈易“嗷”一嗓子弯下了腰：“我还什么都没说呢！”顾昀：“防患于未然。”

颜大石告诉笔者，白鹤拳内功就是指丹田功，即气沉丹田，提肠束气，内力推出，呼吸之声从丹田发出。

闭上双眼，气沉丹田，想象双足深深扎根于大地。

虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。

盘膝坐好后，按照书中的口诀所述，俞*宇凝神定气气沉丹田，开始试着运气练功。

意气相合,气沉丹田:就是用意与呼吸相配合,呼吸要用腹式呼吸,一吸一呼正好与动作一开一合相配。

只见胡大师扎马蹲腰,气沉丹田,又是一声大喝后,胡大师把高速运转的冲击钻钻向自己的肚皮,接着又用冲击钻钻自己的太阳穴,每次时间约一分钟。

每逢他开始一段养生修炼之时，他总是住在书房里。子夜起来，盘膝打坐。在前额上，两鬓上，腮颊上，下巴上，然后手心脚心，要磨擦固定的次数，然后控制呼吸，气沉丹田再运气，调理并吞咽唾液。这样，在刺激循环与控制呼吸之下，在深夜的寂静里，他能听到肠子里气血，怎样循环，怎样汇集到丹田。这种工夫要做十分钟，有时十五分钟，有时到二十分钟，这就是养气的功夫。在固定的时间，他磨擦手心脚心。但是从来以不过劳为度，一到感觉极妙之时，觉得气血周流，直贯两腿，浑身红润，有极为舒适奇妙的感觉之时，他立即停止。然后整身放松，躺下睡甜甜的一觉。

要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。

只见他站立起来,气沉丹田,大吼一声,粗犷的吼声响彻云霄,比那山顶的钟声有过之无不及。

十年寒窗十年苦，春寒料峭多傲骨。春梅冷艳开幽处，零落成泥香如故。长拳寸打筋骨肉，气沉丹田通任督。学贯中西问前途，博古通今知深度。立春立志兼文武，敢叫青春不虚度。立春祝福。

盘膝坐好后,按照书中的口诀所述,俞*宇凝神定气气沉丹田,开始试着运气练功。

紧接着，只见他拔出钻头，扎马蹲腰，气沉丹田。

电掣星驰！在撞击的一刹那，司徒翔云气沉丹田，身形轰然右旋，堪堪躲过扬起的马蹄，巨大的*影笼罩在他的头顶。