跑步者造句怎么写

许多*跑步者会洗*浴以减轻跑步后的*痛。

其中一个跑步者在赛跑后因为疲劳而虚脱了。

跑步者最好的朋 友是*和休息。

跑步的人不多，更少见到耳朵里塞着耳机听音乐的跑步者。

如果你已经是一个跑步者，带着你现在的跑步鞋去店里。

用跑步者的行话来说这个叫“撞墙了”，或者叫“撞了”。

当你瞧见别的跑步者不遵守跑步礼仪的话，你会对他们说些什么了吧？为了能让别的跑步者也能遵守基本的安全规则和跑步礼仪一起共享你的建议吧。

一百不清洁的空气迫使跑步者和步行者们躲到家里去了。

大多数马拉松跑步者未曾在长距离跑中训练他们的目标配速。

在跑完000米之后，这位跑步者非常口渴，渴了一碗水。

轻量型跑步者可以在400公里时换鞋，而重量型跑步者应该在300公里时考虑换鞋。

轻量型跑步者可以在里时换鞋，而重量型跑步者应该在里时考虑换鞋。

训练过度是跑步者受伤和虚脱的主要原因。

这个检测器必须面朝前绑在跑步者的腰部。

别逼迫其他的跑步者，路人，或骑车的离开小道。

我常去跑步的那个公园满是人，比冬天的还多，这些拥挤的人流总会招致跑步者的不满。

他们都是一些白人和黑人的跑步者的形象，都有一句阐述他们跑步原因的引述。

长跑者中一个常见的抱怨，跑步者的膝盖感觉周围*痛，有时在膝盖骨后面。

当寒冷的冬天来临的时候，有经验的跑步者会选择在室内跑步机上跑步，以避开结*的路面和慢行车道。

Tanaka博士表示跑步者的表现没有受到负重的额外影响。

归根结底，跑步者应倾听自己的身体并会运用基本常识处理疼痛。

一些跑步者认为如果他们用陡峭的坡度跑完全程挑战自己，他们会得到很好的锻炼。

白开水跑步后补充水分的好选择。但是一些跑步者更喜欢运动饮料，比如巧克力牛奶（代替跑后零食）。

轻量级跑步者可能更喜欢无任何附加支持的中*避震跑鞋；或者出于速度考虑，选择一双提供更多支持但更轻便的*能训练跑鞋。

当跑步者不着胸衣时，她们的步幅会改变；她们踩地力量更大，通过双脚释放更多的压力。

结果就是他们经常开始产生常见的过度跑步损伤，比如胫骨夹板，跑步者的膝盖，或者髂胫带综合征。

进一步讲，不同跑步者腿筋肌的松紧和步伐频率是有联系的，这是一种对他们在跨步行进时耗氧量的评估。

Molna说许多女*会先入为主的想象一个跑步的人该是什么样的形象，并会为此感到沮丧，因为她们觉得她们不合常规，她们永远也不能成为跑步者。

一个简单缓解多次长距离跑步固有的意外伤害可能*的方法是在*水中浸泡，这就是很多跑步者熟知的*浴。

我鞋品实验室测试发现：872虽然前掌坚固但缓震良好，让跑步者在不平整的路面得以更好的控制。

胡罗卜可以让你吃饱，但是低热量，是十分注意体重的跑步者很好的零食。

举例来说，如果你每次都很用力的用脚后跟踩地，那么你将比那些更有效的跑步者更快的把鞋子跑坏。

不仅仅是穿着奇装异服的跑步者，我曾经见到有表演杂耍的、玩溜溜球的、还有手掌上托着比萨盒跑马拉松全程的人。

“如果有人想与我相互击掌，就告诉我。”一群站在跑步者和骑自行车者分界线上的志愿者中的一个人喊道。

一个问题是当他们不得不在女强人的护腿后解决问题时，是否仍旧会在足球选手（橄榄球选手或者跑步者）中寻找“养眼”点。

然而随着年纪的增长，我们的身体会出现各种毛病，这是所有年老的跑步者在训练中都会遇到的问题。

这个网站还有其他跑步者留下的你所在区域的路线，所以你可以浏览他们，然后发现一些新的路线。

上周，我分享这些以自身的体重为阻力的锻炼动作，尤其适合那些不去健身房而且家里也几乎没有健身器材的跑步者。

跑步者汗水淋淋。

如果你跑步，你就是个跑步者。

什么是长跑跑步者速度训练的目的？

跑长途的卡车司机、 长途电话、 长途跑步者

马拉松运动是对跑步者耐力的考验。

举个例子，对跑步者来说，不要每天都用同样的步调来跑三英里。

跑步者，尤其是那些为了长跑赛事训练的，可能会得黑脚指*，这是由于脚趾磨蹭到跑步鞋顶处。

这个月，数以千计的跑步者将带着不同的心情站在起跑线上。

即使你在小道上或者没有车的公园里跑步，一定要一直注意其他的跑步者和骑自行车的人。

他说，些许老茧可以帮助跑步者免受伤害。

无论音乐的节奏有多快，跑步者都没办法加快自己的步调。

许多（但并不是所有的）过度内翻者都是高大强壮有扁平足的跑步者。

一些跑步者坚持穿维布兰为赤脚跑步设定的鞋子，但很多读者告诉我们，他们也不会放弃穿构造合理的鞋进行每天的慢跑。

很多跑步者认为冬天带上水没有夏天戴上水重要。

一些跑步者倾向吃椒盐脆饼或者含糖的糖果比如熊仔橡皮糖或者粟米糖。

“跑步者喜欢乡间公路和林间小道，因为这样很安全，”KathyWight说道，她是一名跑步者、自我防卫专家，以前是一名女*。

一些跑步者喜欢一遍一遍地听同样的跑步歌曲，但是另外一些人一直都在寻找新的鼓舞人心的歌曲。

而光脚的跑步者——就像智人(Homo sapiens，现代人的学名)进化成的那样——是用脚的中部或是前部来着地的。

选择正确的食物可以帮助你从训练中很快的恢复过来，这些食物对上了年纪的跑步者很有用。

我记得那些倾盆大雨的日子，记得那些道路结*的日子，还记得一个临近圣诞的大雪天，我绑上那双阿迪达斯像个疯子一般在自家客厅里见缝*针地跑步。 我是个跑步者。

昨天我遇到一群初习跑步者，为了参加半程或者全程马拉松他们将和我的团队一起训练一个春天。

哈里王子似乎向自己的嫂子征询了时尚建议，他身穿深蓝*男式夹克和牛仔裤，好像也不想打扮得像个跑步者。

跑步者越过篱笆。

跑步者，尤其是长跑者，有大把时间思考他们为什么跑步。

中*型跑步鞋能对高脚背起到缓和作用，让跑步者做得最好。

这是因为跑步者有时候会在跑完马拉松后继续按照大运动量进食。

但是太多的跑步者在转动的皮带上行进会丧失掉他们的创造*。对这些跑步者来说。

尽管寒冷天气和假期能真正完全打乱你的跑步规律，但冬天对跑步者而言还是最好的季节之一。

这种跑步者兴奋假说提出，锻炼有真实存在的对大脑的生化影响。

问题:一些为了特别的比赛或者一定的目标而训练跑步者跑的太厉害，跑了太多哩数，不允许适当的恢复时间。

我常常能天到，有些跑步者在途中做着疯狂的或是可以说是可笑的自找苦吃的事情。这让我意识到，“噢，与这些人相比，我的跑步是不是太安逸了呀。”

但我知道一些女*跑步者看到浑身是汗的男人会觉得很恶心，在团体运动中在他们身边跑时这种感觉尤甚。

但凡到了一定价位，选购任何厂家的鞋其实都不会有太大的差距。尽管如此，还是有感觉上的些微差异。而跑步者时时追求的，便正是这样一种微妙之处。

请准备好跑表记录每个跑步者的时间。

搭配减震鞋的跑步者通常具有普通或者高足弓。

琼斯慢慢地驾着车，为跑步者定出里的时速。

拉伸腓肠肌：这个推的练习是你能常常看到的跑步者在跑前做的练习之一。

作为一个跑步者，你很瘦，很强壮，很乐观，因此你比那些习惯久坐的人对自己良好的机会更加自信。

跑步者等待起跑。

推荐给中等体重的正常到高足弓，路跑和多变地形的跑步者。

我偶然会超过另一位跑步者或夜晚遛*者；天气晴朗时，会有情侣们坐在俯瞰水面的长凳上。

而光脚跑步者是前脚掌着地。

尽可能地阅读，介绍你自己，发布你的问题和你每周的进步，从其他跑步者那里获得一些经验。下面的*都是很不错的。

我从跑步者那得到的一些问题并不是他们在跑步过程中的感受，而是在跑完步后他们所经历的很多问题。