讀下面材料後,回答所提出的問題。(一)1997年4月,*營養學會向社會公佈的膳食指南共8條:食物多樣,穀類為...
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問題詳情:
讀下面材料後,回答所提出的問題。
(一)1997年4月,*營養學會向社會公佈的膳食指南共8條:食物多樣,穀類為主;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、豆類及其製品;經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽的食物;限量飲酒;吃清潔衞生、不變質的食物。
(二)(1)多吃蔬菜、水果和薯類,即圖中 組類食品,是植物纖維、水、 及的重要來源。
(2)每天吃奶類即圖中 組食品;經常吃魚、瘦肉、蛋即圖中E組食品,這些食物中 的含量高,青少年更應注意適當多吃。
(3)食量若長期明顯大於體力活動量,有可能造成 。
(4)我們的日常飲食中 組食物的攝入量最多。
【回答】
(1)C、F 維生素 無機鹽
(2)B 蛋白質
(3)肥胖
(4)D
知識點:食物中的營養物質
題型:綜合題
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