《不知不觉让头脑变聪明的小习惯》经典语录

“头脑聪明与否”，真的是由遗传决定的吗？*当然是否定的。聪明的大脑其实是由习惯构筑而成的。并且，通过极其简单且易*作的训练，即可让你的大脑变得更加聪明。

善于发散思维的人，在日常生活中就会无意识地进行着“提升发散力的训练”。如此一来，瞬间给大脑增加负荷→提高大脑灵活度→进一步提升发散力的良*循环便形成了。是否在潜意识中进行这样的训练，会使不同的人的发散力产生巨大的差异。然而遗憾的是，绝大多数人并未注意到上述训练的价值。也正因如此，他们根本不会想到去进行这样的训练。如此一来，“头脑聪明程度”的差异也就越来越明显了。

还原，是指能够将“自己经历的事”“记下的事”原原本本地复述出来。比方说，考卷上的填空题，当被考查到单词的拼写时，可以从记忆中提取作答。再认识，是指记忆力可以识别出“自己所经历的事”的程度。比如，虽然你无法提取记忆来复述经历，但当被问及事情原委时，可以做出肯定或否定的回答。如果我们再用考试来打比方的话，就相当于可以解答涂选的程度，大脑中还留有模模糊糊的印象。再构成，是指“将记忆中已成为过去式的信息组合并重现的状态”。比如，回答历史考卷上的论述题正是这样一个过程。换言之，即“用自己的话规范作答”。所以说，看似简单的“输出”“唤醒记忆”，其实也有着形形**的种类。