王鹏程经典语录

境由心生。你觉得自己幸福，你就幸福；你觉得自己悲催，你就悲催。你怎么想，都是对的。

压力本身并不会杀人，而是压力加上认为压力有害的信念作的孽。

思维模式，或者说某些信念，甚至会影响寿命。比如说，对变老持积极态度的人，比那些对变老持消极态度的人活得长。耶鲁大学研究人员曾经做过一项经典研究，对一群中年人跟踪了20年。那些中年时对变老持积极态度的人，比那些持消极态度的研究对象，平均多活了7.6 年。原因在于，对变老持积极态度的人，更愿意采取运动、戒烟、健康饮食等方式来保持良好身体状况。而持消极态度的人，大部分就稀里糊涂等死了。

坐而思不如起而行。没有行动，没有追逐，所有的一切都是意淫，都是镜花水月，都是海市蜃楼。

成功的人和不成功的人在思考模式上有很大区别。 越是成功的人，小鬼越少，思考路径越短，决策力越强，学习力也越高。 遇到问题，成功的人思考模式是：我想要什么？怎样达到？如何迈出第一步？ 失败的人的思考模式是：为什么？我为什么这么倒霉？怎么找借口或逃避？ 成功的人喜欢尝试，相信可能*，自我的对话模式是赋能模式。 失败的人多害怕梦想＼害怕失败＼害怕冲突＼害怕不被认可，这样的结果是不敢尝试，不断自我小号能量，于是没有办法修炼能力，也就不断进入一个恶*循环中。 人跟人之间，起点差别很小，终点差别巨大，原因在于方向的选择： 是选择聚焦正向，不断行动，朝向自己想要的方向？ 还是选择聚焦负向，不断评判，不断逃避？

一点点突破自己的舒适区域，慢慢的，你能做的事越来越多；慢慢的，你的舒适区域越来越大；慢慢的，你越来越自信；慢慢的，你的内心越来越强大。 优秀的人，一定是那些积极主动的、愿意突破自己舒适区域的人。他们不怕失败，乐于尝试，愿意担当更多职责，慢慢地，做了更多的事情，能做的事情也越来越多，他们越发优秀。这是良*循环。而那些懦弱的、保守的、待在舒适区域不愿出来的人，往往只能重复昨天的故事。而因为只做能做的事，加深了他们只能做这些事的想法，使得他们更没勇气去突破和尝试，只好躲在角落，哀怨自怜，继续待在所谓的舒适区里，这是恶*循环。

现状，是由无数的选择影响而成的。我们现在过的日子，是由三年前的选择决定的；你现在的选择，也会决定你三年后过什么样的生活。 所以，认真审视一下：我们现在如何打发8小时之外的时间，必要的休闲*之外，你的时间是不是都花在有助于未来生活走向的事情上了？ipad控、手机控、游戏控、微博控，都是在浪费生命。除非，你控的内容和未来想要的生活有关系。 如果我们重复做同样的事情，就只能收获同样的结果。如果想要不通的结果，就必须改变我们的行为。 想想自己要什么，从八小时之外开始吧，去偷偷地掘井。

在《高效能人士的七个习惯》一书中，史蒂*柯维提到了影响圈和关注全的概念。我们每个人都有个影响圈--我们能够直接影响和控制的事，比如我们的态度、行为；也有个关注全--我们可以关注但施加不了影响的事，比如天气、经济、他人的一些想法、老板的一些事。一个主动积极的人，会将时间和精力放在影响圈里，看看自己可以做什么。消极的人，会把时间和精力放在关注圈里，抱怨环境的限制和他人的不足，忽视自己的责任。 集中精力做好能控制的事，影响圈会越来越大，影响力也会越来越强。 在事情不顺遂时，不抱怨，不放弃，问问自己：现在，我可以做什么来得到想要的结果？

改变能够改变的。世间的是，可以分为三种。第一种是你自己的事，你可以通过改变自己的习惯，来实现你想要的结果。第二种是他人的事，你可以通过发挥影响力，帮助别人改变。这两种事，都是我们可以施加影响的，都是可以改变的。我特别受不了周围那些牢骚满腹、抱怨连篇的人，恨不得上去抽他们。抱怨有啥用，干点啥啊。对自己的事，我们最有影响力了。想锻炼身体，没人绑着你的腿啊；想读书，没人蒙着你的眼啊；想写字，没人捆着你的手啊...

当注意力集中在一件任务上时，不论是对个体还是环境都会产生积极的影响。当你循着内心的渴望前行时，你会发现，你周围的人开始不断给你带来新的机会。

只有那些符合原则并能帮助我们取得理想结果的故事和思维，才是正确的。通过“我这样想喝随后要采取的行为，符合普世的、放之四海皆准的原则吗？比如正直、诚信、善良、公平”“我这样想和随后要采取的行动，有助于实现我要的结果吗？这个结果可以包括工作绩效、良*的人际关系和生命整体的平衡”，如果两个*都是肯定的，JUST DO IT，你肯定是对的。

而有些工作，可以稍稍多花些心力，从及格做到优秀；超越老板的期望，让老板感慨：WOW，我没想到你能做这么好。这样的闪光时刻，必定会在老板心里留下深刻烙印，为你的形象大大加分。