初中生小冬不允许自己有消极情绪，“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小...

问题详情：

初中生小冬不允许自己有消极情绪，“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法

A．是正确的，他通过自我暗示有效管理情绪

B．是正确的，要坚决拒绝消极情绪

C．是错误的，情绪本身并无好坏之分，要顺其自然

D．是错误的，应学会接纳情绪，通过适当的方法调控情绪

【回答】

D

【解析】

材料中小冬的这些想法是错误的，每个人有会有消极情绪，出现消极情绪并不能说明自己不会管理情绪。因此小冬应学会接纳自己的情绪，D的说法正确且符合题意，应入选。AB的判断都是错误的；C的判断正确，但理由错误，面对情绪，我们不能“顺其自然”，而要学会调控情绪。这三项应排除。故该题选D。

知识点：学会调控情绪

题型：选择题