恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。研究指出,这些情绪会给人带来心理...

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恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。研究指出,这些情绪会给人带来心理上的变化,70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关,常受批评的人易患关节炎……据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种。对此认识正确的是

A．要了解情绪的产生与变化,自觉接受它们

B．各种各样的情绪丰富了我们的生活

C．情绪关乎着我们的身心健康,要做情绪的管理者

D．当负面情绪发生时,应立刻发泄出来

【回答】

C

【解析】

题干表述了如果长时间处于消极情绪之中，会影响身心健康，产生疾病。所以告诉我们情绪关乎我们的身心健康，要学会调控情绪，做情绪的管理者，C是正确的。A是错误的，情绪是需要调控的，不是接受。B的说法与题干的主旨不符，排除。D是错误的，发泄情绪要在合适的场合，用合理的方式进行发泄，排除。故本题选C。

知识点：学会调控情绪

题型：选择题