积极适应学习新环境王明刚来到初中时，心里非常高兴。但随着学习的深入，他渐渐有了一种沉重的压力感。初中学习科目增...

问题详情：

积极适应学习新环境

王明刚来到初中时，心里非常高兴。但随着学习的深入，他渐渐有了一种沉重的压力感。初中学习科目增多了，学习难度加大了，老师讲课的方法也变了，在人才云集的班上他巳不再是佼佼者，家长的高期望使他感到力不从心，老师的偶尔批评更让他难以承受。渐渐地，他变了，变得烦恼、焦虑和不安。

班主任林老师看出了他的问题，与他做了一次长谈。在老师的帮助下，王明重新调整了心理状态，及时改进学习方法，积极参加各项集体活动，主动与老师、家长交流学习和生活。他变得开朗了，快乐了，学习也有了很大进步。

想一想：从王明的经历中，你得到了哪些适应新学习环境的启示?

【回答】

从小学到中学，由于环境的变化，心理上会产生一些不适应，这是很正常的，只要及时调整，我们就会逐渐适应新的学习生活。

面对新的学习环境，如果存在不适应的问题，应当：（1）首先从心理上认可和接受，及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境；（2）根据自己的实际情况确立新的追求目标；（3）加强自我管理，克服依赖心理。在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自强，行为上严格要求自己。只有这样，才能把握好学习生活的节奏，体验到其中的快乐。

知识点：青春期心理矛盾是正常现象

题型：辨析题