高纤维素食物造句怎么写

一百高纤维素食物一般体积会比较大一些，它们会很快把你的胃撑满并延迟胃的腾空时间。

而且，许多高纤维素食物是低卡路里的，所以你可以用低热量食物来满足饥饿感，全麦，蔬菜，和水果都是高纤维素的来源。

暂时减少食用高纤维素食物。

在其它动物身上，类似的一个囊会更大一些，它是用来消化高纤维素食物的。