- 包括有氧練習和體重抗*鍛鍊或柔軟體*。...
- 10561
- 大腦鍛鍊雖然很不錯,但是如果將它們剝去科學和修飾,那麼歸根為全都是相同的訓諭:留意,因為你以這種方式通過只有一次。...
- 24162
- 問題詳情:“每天鍛鍊一小時,健康生活一輩子”,提倡全民健身,促進身體健康已成為全社會的共識。下列運動器材或設施中沒有用到有機合成材料的是()A.跑步、跳遠使用的塑膠跑道 B.排球、羽毛球使用的化纖球網C.單槓、雙槓使用的鋼製或木製橫樑 D.跳高、拳擊使用的海綿護墊【回答】...
- 14173
- 問題詳情:閱讀下面的文字,按要求作文。 臨近國中畢業,一位學生在日記裡這樣寫道:“前面的道路雖然崎嶇,卻鍛鍊我們的意志;雖然坎坷,卻培養我們的堅忍;雖然險阻,卻飛向我們的希望……讓我們汲取信念的力量,去聆聽生活的真諦,去探尋歲月的印痕,去開拓未知的領域……”根據以上材...
- 19100
- 問題詳情:青春期身體生長髮育快,所以在青春期要加強( )A.營養 B.衛生 C.鍛鍊 D.休息【回答】A知識點:青春期題型:選擇題...
- 27762
- 問題詳情: “每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”這口號,真正體現了終身鍛鍊的奧運精神。目前各學校均根據實際情況開展各種形式的陽光體育活動,促進學生體質鍛鍊健康水平的提高,使“健康第一”的指導思想得到真正落實,讓每一位學生都體驗到鍛鍊和運動所帶來的快樂...
- 24968
- 盆栽植物應經耐寒鍛鍊才能移植到室外。這些是放在溫床中經受耐寒鍛鍊的幼苗。同時還應重視耐寒鍛鍊,提高禦寒及抗病能力,預防呼吸道疾病發生。冬季養生,斂*護陽;暴暖大汗,尤為禁忌;耐寒鍛鍊,十分必須;慢跑打球,改善情緒;步行數裡,心肺調理;晨起食粥,晚餐少許。提醒送到,健康第一。結論...
- 23720
- 問題詳情:成長是—件怎樣的事喬 葉和許多人一樣,小時候,我一直以為成長是因為年幼。我學習,我鍛鍊,我勞動,都是因為我還小,還得成長。而一旦長大,就不需要再付出任何努力。彷彿成長是一種儲蓄,只要存夠了一定的數額,就可以坐事其成,再無旁憂。後來才明白,不是這樣。成長是一件最漫...
- 20032
- 問題詳情:經常鍛鍊的人,肌肉可佔體重的__________左右。A.30% B.40% C.50% D.60%【回答】C知識點:選擇健康的生活方式題型:選擇題...
- 10066
- 問題詳情:陽光體育運動不僅鍛鍊了孩子們的身心,而且也讓校園充滿了歡聲笑語.下面圖與對應描述相符合的是() A. *圖學生在跳繩的過程中,沒有做功 B. 乙圖學生跑步時,地對腳有力的作用 C. *圖乒乓球在空中向前飛行時,仍受到球拍的作用力 D. 丁圖拔河時儘量降低...
- 29696
- 不信,一年練練看!希望健康人群特別要學會深呼吸鍛鍊。不信,一年練練看!希望健康人群特別要學會深呼吸鍛鍊。結果:出院COPD患者家屬對呼吸鍛鍊知識有著強烈的需求,希望能通過電話或醫護人員的個別指導獲取有關知識。...
- 4265
- 1、你可以做間隔鍛鍊一週一次或者兩次(不要連續兩天)。2、間隔鍛鍊,就是你拼命跑一段時間,然後冷卻一段時間,這是一個好的推進速度方法,沒有逼迫整個過程。...
- 15535
- 問題詳情:教育部、國家體育總局、共青團*提出“陽光體育”——“每天鍛鍊一小時,健康生活一輩子”,目的就是為了切實提高學生的健康水平,使學生能更好地學習、更好地生活。下列有關敘述,錯誤的是A.運動能使肌細胞體積變大、數目增多B.運動能使參與呼吸的肺泡數目增多C.運動能促進...
- 6160
- 問題詳情:植物能通過脫落*的含量變化調節生理功能以適應乾旱環境。研究人員對經前期乾旱鍛鍊的木薯和未經前期乾旱鍛鍊的木薯在乾旱環境下根部脫落*的含量變化進行比較研究,結果如圖所示。以下說法錯誤的是A.經前期乾旱鍛鍊的木薯根部脫落*含量高B.前期乾旱鍛鍊提高了木薯對...
- 16939
- 問題詳情:下列哪種認識是不正確的( ) A.選擇適合自己的運動休閒專案,堅持鍛鍊 B.煙、酒對人體無益,宜少不宜多 C.積極參加集體活動,助人為樂,對健康有利 D.早吃飽、午吃好、晚吃少,而且各種營養要合理搭配【回答】B知識點:合理營養與食品安全題型:選擇題...
- 32758
- 問題詳情:某班體育委員對本班學生一週鍛鍊時間(單位:小時)進行了統計,繪製瞭如圖所示的折線統計圖,則該班這些學生一週鍛鍊時間的中位數是小時.【回答】11;知識點:統計調查題型:解答題...
- 8624
- 1、有規律的鍛鍊重新建立了他的耐力。2、有規律的鍛鍊對身心健康都很重要。3、雖然有規律的鍛鍊很重要,但是在睡前鍛鍊絕對不是一個好主意。4、均衡的飲食和有規律的鍛鍊對你的健康很重要。5、你還需要注意膳食健康,進行有規律的鍛鍊。6、但*人好像不太喜歡鍛鍊身體,可能在*...
- 29755
- 問題詳情:小明喜歡用啞鈴鍛鍊上肢,如圖是小明鍛鍊時的兩個動作,請分析回答:(1)圖A表示動作,圖B表示動作.(2)在圖A中,①表示處於狀態,②表示處於狀態;圖B中①和②的狀態分別是和.【回答】(1)屈肘;伸肘; (2)肱二頭肌;收縮;肱三頭肌;舒張;舒張;收縮知識點:動物的運動題型:綜合題...
- 15099
- 問題詳情:騎自行車是一項很好的鍛鍊活動,如圖所示。下列有關自行車及騎自行車的說法中,正確的是( )A.騎自行車水平勻速行駛時人對車的壓力和車對人的支援力是一對平衡力B.自行車的輪胎上刻有較深的花紋是為了增大摩擦C.騎自行車下坡時,重力勢能越來越大D.將坐墊做的較寬,是為了減...
- 19488
- 問題詳情:17.填入下面文段空白處的詞語,最恰當的一組是(3分)人的身體需要鍛鍊, ① 生產勞動就是很好的鍛鍊, ② 不管是在野外勞動 ③ 在廠房的工作勞動,都是對腦力勞動的一種調劑。 ④ 多數學生勞動回來,都會變得更健康。⑤ 不鍛鍊身體, ⑥ 課堂上學得很多...
- 24907
- 問題詳情:你的體重,它們決定如果你曾經與肥胖鬥爭過,你應該很清楚這場戰爭的勝利取決於:節食、鍛鍊、遺傳基因。道理很簡單,你吃得越多,動得越少,你就會越胖。在這個方程式上,個人的基因起著關鍵的作用。但是科學家們很久前就知道這三個因素不足以解釋肥胖的起因,而第四個重要的因...
- 20053
- 問題詳情:航空班某同學日常鍛鍊時經常出現抽搐現象,醫生建議他補充Ca,但他補充了Ca之後,抽搐現象並未消失,那你認為其原因可能是()A.缺少生理鹽水 B.缺少蛋白質C.缺少維生素D D.缺少葡萄糖【回答】解:根據題幹提供的資訊:“補充了Ca之後,抽搐現象並未消失”,說明補充的鈣不能...
- 6193
- 問題詳情:隨著生活水平的提高,全民健身運動已成為人們的共識,許多人養成了良好的鍛鍊身體的習慣.下列鍛鍊方式中你認為不科學的是( ) A.清晨在氧氣充足的森林裡打拳 B.早晨在*場上跑步 C.傍晚在空氣清新的林蔭小道上散步 D.黃昏在大...
- 19281
- 問題詳情:平時不經常鍛鍊的人,參加比較劇烈的運動以後,區域性肌肉有時產生*痛現象,原因是( )A.肌肉收縮後無法舒張 B.肌肉收縮後無法收縮 C.運動中肌肉長期充血 D.劇烈運動中肌肉缺氧【回答】D知識點:動物的運動題型:選擇題...
- 10594
- 問題詳情:你的體重,它們決定①如果你曾經與肥胖鬥爭過,你應該很清楚這場戰爭的勝利取決於:節食、鍛鍊、遺傳基因。道理很簡單,你吃得越多,動得越少,你就會越胖。在這個方程式上,個人的基因起著關鍵的作用。但是科學家們很久前就知道這三個因素不足以解釋肥胖的起因,而第四個重要的...
- 25657