全谷物食品造句怎么写
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高纤维食物:含高纤维的全谷物食品,蔬菜,豆类和水果能导致肠胃病或腹泻。
在饮食中加入大量新鲜水果、蔬菜和全谷物食品,只需要吸收低量的卡路里你就会感到吃饱了。
选择全谷物食品、全麦类食物。
典型例子有蔬菜,水果和全谷物食品。
在国家为改善学校伙食而努力时,人们往往从食物着手:换菜单,首推全谷物食品,抛弃曲奇饼。
此外,这些全谷物食品当中也含有大量的维生素b6(富含硫*素)。
饮食方面,全谷物食品和其他植物食品中总脂肪含量低丰富,饱和脂肪和胆固醇,可降低心脏病和某些癌症的风险。
给你的孩子多吃水果、蔬菜和全谷物食品,同时要少吃垃圾食品。
如何搭配:将全谷物食品与蛋白质搭配起来食用是经典的能量补充方案。
文章摘要:黑米是全谷物食品,营养丰富,具有多种保健功能。
蔬菜和许多的全谷物食品也同样。
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